HEJKA, nazywam się Karina, zaczynamy się odchudzać ponieważ po wakacjach idę do nowej szkoły i chcę być traktowana jak reszta uczniów. :)
Będę robiła
-przysiady PEŁNE
-brzuszki 50 dziennie
-mel b rozgrzewka 5min
-mel b nogi
-A6W
-Fitness Blender ABS
- Fitness Blender Bigger But
-ABS workout
Mam nadzieję że te ćwiczenia wystarczą i damy radę do września. :)
nie zależy mi na zrzuceniu kilogramów chcę mieć ładnie wyrobione mięśnie brzucha oraz chudsze nogi :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz